Muscle Recovery

Onze Muscle Recovery-behandelingen zijn ontworpen om jouw spierherstel optimaal te ondersteunen, of het nu gaat om intensieve spierpijn, een blessure, of een spiergerelateerde klacht zoals spit of verrekking. Binnen Muscle Recovery kun je kiezen uit twee varianten, afgestemd op de mate van zorg die jouw lichaam nodig heeft:

Muscle Recovery (60 minuten)

De 60 minuten durende Muscle Recovery-sessie biedt een snelle, gerichte aanpak van spierherstel. Ideaal voor wie direct verlichting zoekt bij klachten na een intensieve sportsessie of specifieke blessures zoals een zweepslag, verrekking, of acute spierpijn.

Vooraf bespreken we je klachten en beoordelen we de beste strategie voor herstel, waarbij we indien nodig ook eerst een periode van rust adviseren. Tijdens de behandeling gebruiken we gespecialiseerde technieken zoals:

• Cupping voor doorbloeding en ontspanning
• Vit-Ice therapie voor koudetherapie, wat helpt bij het verminderen van ontsteking en pijn
• LPG endermologie voor diepe spierontspanning
• Fascia release om verklevingen in het bindweefsel los te maken en bewegingsvrijheid te bevorderen

Samen zorgen we ervoor dat je spieren zich goed kunnen herstellen, zodat je weer met energie verder kunt!

Deep Muscle Recovery (90 minuten)

Voor intensiever herstel kun je kiezen voor de Deep Muscle Recovery-sessie van 90 minuten. Deze uitgebreide behandeling biedt meer tijd om niet alleen de pijnpunten aan te pakken, maar ook te werken aan ondersteunende spiergroepen, waardoor je een volledige en diepgaande ervaring krijgt die het hele lichaam ontspant en versterkt.

Deze behandeling volgt dezelfde technieken als de reguliere Muscle Recovery, maar biedt meer tijd en diepgang om spanningen los te laten en de spieren volledig te ondersteunen. Dit maakt het ideaal voor complexere klachten of als je behoefte hebt aan een intensievere en complete aanpak van spierherstel.



Of je nu kiest voor Muscle Recovery of Deep Muscle Recovery, we zorgen ervoor dat jouw spieren de aandacht krijgen die ze nodig hebben om optimaal te herstellen en sterker terug te komen!